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备孕必不可少的3样东西,你准备好了吗?

幸孕网 时间:2022年01月16日 15:41

  很多人以为,怀孕只需要顺其自然就好,等怀孕后再去医院做产检就可以生出健康的孩子。事实上,我们一直在强调在怀孕前就做好准备工作,计划妊娠。 2010年由原国家卫计委启动了“国家免费孕前优生健康检查项目”,旨在为计划怀孕夫妻免费提供一系列的孕前优生保健服务。2013年起,该项目已经扩展到全国所有县(市、区)。所以有备孕计划的小夫妻可以向社区医院咨询。那么除了检查,还有哪些是备孕夫妻可以准备起来的东西呢? 叶酸叶酸名列购物清单第一位,有 开始口服叶酸啦。 巨幼细胞贫血是由于缺乏叶酸或维生素B12而导致的一种贫血,以婴幼儿与孕妇多见。正常发育的胎儿要求母亲体内有大量的叶酸储备,如果在临产或产后早期叶酸储备耗尽,可能导致胎儿和母亲巨幼细胞贫血。不过,不用太担心,在补充叶酸后,本病可迅速恢复和治愈。 唇腭裂是最常见的先天性出生缺陷之一,尤其是在中国,其发病率高达千分之一点八二。而唇腭裂的发病原因还不明确,研究表明孕早期补充叶酸可预防唇腭裂儿的出生。 除此之外,叶酸的缺乏,还会增加习惯性流产、早产、婴儿出生体重过低、胎儿消化不良及生长迟缓等情况的发生,所以准妈妈要注意了,现在就要开始把叶酸备齐啦。 排卵试纸条 排卵试纸是通过检查尿液中黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵。排卵试纸是妇女排卵期的体外检测及辅助诊断。针对备孕期女性,可以在月经第10天左右,开始监测排卵试纸条,监测出现阳性的情况,可以有效的指导最佳同房受孕时机。 需要注意: 1、并不是所有女性都适合使用排卵试纸,有些患者在排卵期,尿排卵试纸仍无法达到阳性结果,所以排卵试纸在临床上仅作为检测排卵的辅助手段。针对不孕症的患者,还是要依靠专业的B超监测排卵,以明确卵泡发育情况。 2、在进行测量前2小时应减少水分摄入,因为稀释了的尿液样本会影响LH峰值的检测。 3、试纸条的包装上有明确的使用说明,按照使用说明进行检测即可,如图所示, 体重秤体重管理很重要,尤其是对于备孕妈妈们,体重秤是必备物品之一。 首先,告诉大家科学的体重指数的计算方式,并不是你觉得自己胖就是胖 体重指数(BMI)的计算=体重(kg)/身高的平方( m2)例如:身高1.6 m,体重50 kg,体重指数=50/1.6 2=19.53 (kg/m2)体重指数的正常参考为范围:18.5-25 kg/m2 准妈妈们,可以算一下自己的体重指数是否标准了 1、超重(体重指数≥ 25 kg/m2) 超重的准妈妈们要注意了,肥胖是妊娠的危险份子。对于肥胖的女性,妊娠率下降,妊娠后的流产、早产及妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等妊娠期并发症显著增加。对于不孕症的患者来说,超重则是好孕路上的拦路虎,助孕的医疗花费增加、助孕时间延长、而妊娠率低。所以,备孕妈妈们注意啦,如果体重过高,要适当、科学减重哟。 2、体重过轻(体重指数≤ 18.5 kg/m2)) 体重过轻也是不容小觑的,会导致准妈妈们贫血、脱发、记忆力减退、免疫力低下等情况,妊娠后流产率及新生儿并发症增加。所以,太瘦了也是不健康的表现,为了自己和宝宝的健康,准妈妈们要调整饮食、适当增重。 母亲节感恩回馈,想要的可以下单啦! 母亲节感恩回馈所有商品均参与满减更有超大打折、换购活动 点击下方链接,立即领取大额优惠券 之前看好的可以入手啦! 参考文献1.刘昱婕, 陈玲, 陈素玉,等. 孕期叶酸补充对子代的影响[J]. 现代妇产科进展, 2018. 2.田园园, 石玉华. 体重指数对辅助生殖技术助孕治疗的影响[J]. 现代妇产科进展, 2020, v.29(04):79-80. 作者:含薇,原创文章转载请联系授权 -next - 保健食品不是药物,不能代替药物治疗疾病

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