女性产后的症状（女性产后的症状表现）

本文目录一览：

• 1、产后坐月子哪些症状是正常现象？
• 2、产后出现哪些症状是正常现象
• 3、女人生完孩子有哪些变化？
• 4、产褥期产妇有哪些表现
• 5、产后常见症状有哪五种，产后掉发会维持多久
• 6、产妇产后一般会出现哪些症状？

产后坐月子哪些症状是正常现象？

刚生完孩子，产妇身体还很虚弱，会感觉身体好像被掏空了一样，身上也总有各种各样的不适症状。其实，有些症状是正常现象，妈咪不要过度担心。新妈妈产后都会出现一些正常现象，在了解了这些现象后，相信新妈妈不会那么恐慌了。下面咱们就来看看这些正常的产后现象吧。

产后坐月子症状

1、产后全身发抖或寒战

胎儿出生后，有些新妈妈全身感到轻松，有人会出现全身不可控制的抖动，有人出现寒战。这是正常现象，新妈妈不必恐慌，喝点红糖水就会好。

2、 产后呼吸缓慢

女性在产后呼吸缓慢的主要原因是由于新妈妈在产后腹压的降低，导致膈肌下降，所以胸式呼吸会变成胸腹式呼吸，就会导致呼吸变深、变慢大概15次（每分钟）。同时脉搏也会变得比较缓慢，每分钟会大约在60-70次。不过一般来说，这种情况在产后一周左右就能够恢复正常了。

3、 产后便秘

由于在产妇生产的过程中，卧床的时间会很长，盆底肌由于生产也会变得很松弛，这就意味着肠道的蠕动功能将会变慢，加上汗液和尿液的排量都会很大，因此就会有便秘情况的产生。只要在日后的饮食中多吃些容易消化的水果和蔬菜，几天调理后就能够恢复正常。

4、子宫收缩痛

产后头1-2天，子宫一阵一阵的收缩引起腹痛，称为宫缩痛。这种情况多见于第二胎以上的新妈妈，并且这种疼痛会在喂奶时加剧，3-4天后自然消失。如果实在忍受不住，妈咪可以服用少量止痛片缓解。

5、产后汗、尿比较多

大部分的妈妈都会在产后出现尿多、汗多的现象，这种现象被称为产褥汗。从医学上来讲，这是一种正常的生理现象，主要是因为女性身体的新陈代谢在分娩中降低的原因。不过这一现象一般在产后十天左右的时间将会好转，在产褥汗的期间则要注意室内温度不宜过高，保持室内空气的通畅，随时注意更换衣物和清洗。

6、体温升高

新妈妈生产的时间较长或身体过度疲劳，新妈妈的体温可在最初的24小时内略有升高，但一般不超过38℃。有些新妈妈在产后3-4天会因乳房血管、淋巴管极度充盈而出现体温升高，体温甚至可达38.5℃-39℃，一般可持续数小时，但最多不超过12 小时，体温即下降，这种情况不属于病态。可经过按摩乳房、新生儿吸吮、人工挤乳或用吸奶器、电动吸奶器吸吮乳房使体温下降。

7、会阴部水肿

分娩时由于胎头的压迫，致使会阴部水肿疼痛，或由于胎头分娩出时会阴部轻度擦伤，会使阴部疼痛，一般在数天内自然消失，不必处理。

由于在生产的过程中，妈妈们要付出很多的能量以及不可预见的事情，所以身体必然会作出很多的反应来应对变化。很多症状都是不需要妈妈们担心的，一段时间后都是能够自然恢复的，如果实在担心也可以去咨询医生。

产后坐月子饮食调理

A：指南选择：要比平时多吃动物性蛋白，如鸡鱼、瘦肉、动物肝、血;豆类也是非常好的佳品;同时摄取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用红糖，还要饮用适量的牛奶。烹调：一定要多喝汤，粥类，少吃煎炸等不易消化的食品。

B：每天所需食物及推荐量主食：可吃大米，面粉，小米，玉米面，杂粮450克。动物性食品：禽类(鸡、鸭)，肉类，动物内脏200克。鸡蛋：150克烹调用油：可用豆油，花生油，香油等20克。牛奶或豆浆：250克白糖：20克芝麻：20克蔬菜：450克水果：100克。

坐月子可以碰水吗

碍于传统坐月子不碰水的误区，有些妈妈在身体清洁这方面做得不够，这就非常容易引发感染。如果长期不洗澡、不洗头，不仅影响产妇的心情，而且皮肤黏膜上积累的大量病菌会趁虚而入，引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等等，甚至发生败血症。

正常分娩的产妇，分娩后2-5天便可洗澡，只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且时间不宜过长，每次5-10分钟，水温调至34-36摄氏度，洗澡洗头后注意保暖即可。如果分娩不顺利，出血过多或有创口，以及平时体质较差的人，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。

产后排便注意事项

许多产后妈妈会害怕在排尿或者排便时要出力，而弄到伤口痛，故不能及时排尿和排便，其实这种做法也是不可取。

妈咪应在产后及时排尿，这是产后恢复期的一件大事。一旦发生尿潴留，膨胀的膀胱可能影响子宫收缩，不利于产后恢复。另外有些产妇为了进补只吃大鱼大肉，少吃蔬菜水果，喝水少，也容易引起便秘。

产后出现哪些症状是正常现象

产后出现哪些症状是正常现象

女人最辛苦的事情莫过于生孩子了,很多新妈妈产后会出现一些常见的症状，下面，我为大家分享产后出现哪些症状是正常现象，快来看看吧!

产后出现便秘

由于产妇在生产的这断时间，卧床休息的时间很长，几乎没有运动量，而且伏击和盆底肌由于生产也会变得很松弛，同时新妈妈的肠道蠕动的功能也会随着减弱，汗液和尿液的排除量都很大，因此就会产生便秘的情况。

出现这种情况新妈妈也没必要担心，只要在日后的饮食中多喝点粥水的，或是吃些容易消化的蔬菜和水果，经过几天的调理之后就会恢复正常。

产后恶露持续

在分娩后宝宝出生后变活在阴道内排出一些血色的分泌物，这种分泌物就被称作恶露。这种现象主要是由产后的子宫膜的脱落和一些血液的坏死组织要及时的排除体外，这种情况一般要在产后的三周后才能够排净。

产后的恶露一般分为三种，红色的恶露一般在产后的第一天至四天左右排出。还有一些就是呈淡红色的血液分泌物在这一般都是在产后的五到十天后排出，最后的就是白色的恶露了，这一般就在产后十天后随着排出，其颜色白黄色。

产后呼吸深慢

女性产后呼吸缓慢的原因主要是因为新妈妈产后的腹压降低，膈肌下降，所以由妊娠期的胸式呼吸变成胸腹式呼吸，这样就会使呼吸深慢每分钟15次左右。同时女性在产后的脉搏跳动也会变得缓慢，每分钟大约在约60~70次左右。不过这种现象新妈妈不必担心，一般在产后一周左右就可以恢复正常了。

产后有腹痛感

一般女性产后腹痛都是由宫缩引起的，在宫缩的时候可能就会引起血管缺血或是一些组织缺氧等，导致的神经系统受到了严重的压迫，因此新妈妈会感觉到腹痛。不过这种腹痛是属于正常现象，一般在产后的.2天会出现症状，3天左右就会消失。这中疼痛感不会很强烈的，如果是多次妊娠的产妇的疼痛感就要大于初产时的疼痛。

不过需要注意的是如果这种现象持续一周以后的话，同时还伴有恶露量增多的现象，那么这个时候产妇就要及时的去医院找专业的医生来治疗。

产后体温升高

有的产妇会发现自己在产后体温出现了升温的现象，其实这也是一种正常的生理反应现象。据专家介绍，女性在产后一天以内可能会有体温升高的现象，不过不会过高，一般是不会超过38℃的，这种现象一般要持续三天左右。

新妈妈不必惊慌，这种现象主要是由于乳房血管和淋巴管极度充盈造成的，新妈妈可以通过乳房按摩和新生儿的吮吸、或是人工挤乳等方法使体温下降。

产后汗多和尿多

大部分的新妈妈在产后都会出现多汗和多尿的现象，这中现象被称做产褥汗。在医学上来讲这是一种正常的生理现象，多汗的原因主要是因为女性的身体在分娩的过程中的新陈代谢和内分泌活动的降低，以及新妈妈体内潴留的一些大量的水分必须排除体外侯才能减轻身体的负担。

所以女性在产褥期不但多汗而其还多尿。不过这种现象一般都是在产后的十天左右将自然恢复好转。不过需要注意这个阶段的卫生，室内的温度最好不要过高要适宜，保持室内空气通畅，不能让产妇直接吹风，注意衣物的清洗和更换。及时的搽汗避免细菌的感染。

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女人生完孩子有哪些变化？

虽然怀孕生孩子是每个女性都希望的事情，但是在怀孕生完孩子后女性的身体会面临着很大的变化，尤其是身体几个主要的部位，如乳房、臀部等，这些部位都是很大程度的影响着女性的自信。然而有很多女性对于生产后一些身体变化不是特别的清楚，所以今天我们就一起来了解下。

女人生完孩子后有哪几大变化？

一、乳房下垂。

在产后，乳房会因为身体激素水平的降低，乳腺泡管以及乳房的脂肪组织会出现萎缩的现象，而皮肤上支撑的组织会比较多，就会出现乳房下垂的现象。这种情况产妇可以适当做一些乳房运动，并且穿戴合适的内衣，还可以使用一些精油按摩乳房。

二、脱发。

由于在怀孕期间女性身体的雌激素会比较旺盛，而在生产后雌激素就会突然减少，因此哪些在正常情况下需要脱落的头发在产后2到7个月就会开始脱落，而且有时候脱落的头发会比生长的还要多。因此，在产后脱发的时候，产妇在每天要多按摩头发，刺激头皮，让头发生长，减少脱发的现象。

三、臀部变大。

在生孩子后女性臀部会变大这是正常的现象。由于在怀孕期间，胎儿的体型增加让骨盆变大，而如果是顺产的，在生产的时候骨盆就会尽最大的可能打开，才能让胎儿顺利生出，也就导致在生产后臀部变大的原因。产妇在生产后可以佩戴骨盆矫正带，可以有效的改善。

四、妊娠纹。

在怀孕的时候，随着胎儿的长大，肚皮渐渐膨胀，导致皮肤纤维断裂从而出现一些粉红色的花纹，并且特别的痒。而在生产后这些粉色的花纹颜色会慢慢消退，最后留下白色或者银白色的疤痕。妊娠纹一般会随着时间的推移而变淡，产妇们可以购买去除妊娠纹的药膏按摩吸收，帮助促进妊娠纹淡化。

五、精神变化。

在怀孕的时候身体会分泌出很多荷尔蒙，而这些荷尔蒙在产后七十二小时就会慢慢消失，进而换成供应母乳的荷尔蒙。而这种荷尔蒙会让女性在产后出血无法入睡、容易头疼、情绪不稳定等症状。又因为在产后带孩子辛苦，如果得不到家人的谅解，产妇就容易出现压抑，久而久之就形成产后抑郁症。这种情况是比较危险的，如果出现症状情况，女性朋友要及时调理自己，或者寻求帮助。

温馨提示，虽然孩子的出生给家庭带来了欢乐，但是在产后产妇的身体是要特别注意的，不要只顾着孩子而忽略了自己，尤其是自己的情绪，要保持在良好的状态，避免让自己出现产后抑郁症。

产褥期产妇有哪些表现

对于刚刚生完孩子的妈妈来说，必须要知道的是现在还不是放松的时候，更严峻的考验才刚刚开始，甚至还要忍受产褥期的各种症状。那么，产褥期产妇有哪些表现呢?关于产褥期症状的小秘密很多，请跟着我一起往下看吧!

产褥期产妇有哪些表现

第一，发热：有些产妇产后24小时内体温稍升高，但不超过38℃，可能与产程中过度疲劳以及产程延长或机体脱水有关。产后的3～4天，因乳房血管、淋巴管极度充盈，乳房胀大，可有37.8℃～39℃发热，称为泌乳热，时间一般持续4～16小时后降至正常，不属于病态。

第二，恶露：是产后随子宫蜕膜的脱落，含有血液及坏死的蜕膜组织经阴道排出的液体。正常恶露有血腥味，但无臭味，一般持续4～6周，总量可达250～500ml。

第三，会阴伤口水肿或疼痛：分娩时因会阴部撕裂或侧切缝合后，于产后3日内可出现局部水肿、疼痛，待拆线后症状可自然消失。

第四，产后宫缩痛：产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛称产后宫缩痛经产妇宫缩痛较初产妇明显，哺乳者较不哺乳者明显。子宫疼痛时呈强直性收缩，产妇一般可以承受，于产后1〜2日出现，持续2〜3日自然消失，不需特殊用药。

第五，褥汗：产后一周内，孕妇潴留的水分通过皮肤排泄，在睡眠时明显，产妇醒来满头大汗，习称“褥汗”，和泌乳热一样均不属于病态

产褥期不适症状

1、疲劳

刚生完了孩子，尤其是顺产妈妈，精神高度紧张突然放松，再加上耗尽了体力，更是累的不行，连话都不想说。生完之后新妈妈最好是好好休息，恢复体力!

2、产后全身发抖或寒战

我当时是因为剖腹产打麻药，即便在生完了之后，回到病房还颤抖了好一阵呢，有的新妈妈还会出现不可控制的抖动，有的出现寒战，这种情况一般不属于异常，多喝点温水，这种现象持续一段时间就会消失的。

3、产后痛

大部分的产妇在产后会发生下腹部阵发性疼痛的现象，这也是宫缩，而且医生也会给输促进宫缩的点滴，常发生在产后头1～2天，一般3～4天后自然消失，不需要止痛药物。这种现象有利于促进子宫的恢复，恶露的排出。剖腹产的新妈妈还要经历按子宫，特别疼，要忍住，这也是为了促进恢复。

4、多汗

新妈妈在生完宝宝之后特别怕热，而且出汗特别多，稍微动一动就出汗，不过持续一段时间就会调整过来。产后最初几天，产妇皮肤排泄功能旺盛，排出大量的汗液，习惯称之为褥汗，无论气温高低，天热与否，以夜间睡眠和初醒时更明显。

产后常见症状有哪五种，产后掉发会维持多久

产后常见症状有产后全身发抖，子宫收缩不正常，冒虚汗，体温升高冒冷汗，阴部肿痛这五种症状，产后掉发不会维持很久，会有集中脱发时期，是正常现象，尽量维持正常的内分泌并加以调养就会有所改善的，还要注意饮食平衡，多注意休息不要总是熬夜，多吃一些水果和黑芝麻都有利于减轻掉发

产后常见症状有哪五种

一般来说，产后并发症是因为孕妇有内科疾病，或者是有妊娠并发症，处理不好而在产后持续一段时间，那么产后并发症有哪些呢？

产后常见并发症有贫血、乳汁少、乳腺炎、子宫炎、筋骨疼痛、腰酸、头痛、腹泻、便秘等。

1、产后抑郁症

妇女在怀孕和生产期间，伴随生理、心理及环境的一系列变化，产后精神卫生问题非常常见，其中产后抑郁是最常见的一种。在分娩后的第一周，约50%-75%的女性出现轻度抑郁症状，10%-15%患产后抑郁症，产后一个月内抑郁障碍的发病率是非分娩女性的3倍。产后抑郁症表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。如能早期识别，积极治疗，预后良好。

小编提醒：中药可用天王补心汤或桂枝龙骨牡蛎汤治疗；平日以人参、党参、黄耆等开水冲泡饮用。这类产妇可多吃些甘甜的食物，如红枣、黑枣、龙眼干、黑糖、葡萄干，对产后抑郁症挺有效的。

2、产后便秘

中医称为“产后大便难”，孕产妇便秘的比例极高，因为坐月子期间过度摄取肉类食物，加上许多坐月子禁忌的影响，亦无多加摄取蔬菜、水果、水分等，使大便干结。坐月子餐中可以加入几道润肠通便的药膳，如火麻仁、桃仁、杏仁等油脂含量较多的中药材，具有润肠通便之功效。

产后便秘可能由于产后血虚引起，建议食疗缓解，首先要调节饮食，多吃蔬莱水果、蜂蜜，忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物，平时自己做腹部按摩，可喝蜂蜜水等。忌滥用泻药，泻药只解燃眉之急，一旦停药，难以恢复且便秘更严重。

3、产后脱发

产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。

小编总结：产后的妈妈们要注意预防并发症的发生，如果产后有以上的症状出现，需要采取一些措施来解决，千万不可拖延，以免影响到身体的正常恢复。

产后掉发会维持多久

产后脱发是一种生理现象。产后头发会比较油，也容易掉发，这让妈妈们感觉非常苦恼。产后脱发怎么办？多方面注意就会好。

1、保持乐观情绪。无论何时，都应保持愉快的心情，身体才能更加听话。另外，也应适当进行体育锻炼，避免头发在阳光下暴晒。

2、应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。

3、经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮。这样做可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。

4、选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。洗发时要注意，应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

许多女性产后会发生脱发的现象，对于尚未了解情况的女性朋友，可能会担心产后脱发是否不正常。其实，这是一种产妇在产后经常出现的现象。

产后脱发一般不会形成男性样式脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。现代医学认为，产后脱发现象属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张，更不要乱投医，滥用药物对乳儿是非常不利的。

孕期及产后讲究心理调适，新妈妈只要注意合理营养及个人卫生，就可以有效地减轻脱发。如果脱发情况比较严重，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。

产妇产后一般会出现哪些症状？

宝宝在我们的身体里生长发育，被“撑开”的不只是子宫，还有肌群、骨骼，哺乳和照顾孩子的过程，也会对我们的体态造成很大影响，可以说，我们的身体因整个孕育、哺育的过程，发生了翻天覆地的变化。

一般的产后分为两种自然生产和剖腹产，自然生产对女性的影响会更大一些，皮肤变得松弛，引导肌肉受到损伤，导致夫妻生活不和谐，剖腹产的影响主要在于腹部肌肉遭到破坏，其他的还好。

含胸驼背，抱娃要低头，双手前环，喂奶同样。长达两年的低头，导致腰背不直。我是在讲课的时候，别人给我拍照片发现的，侧面看腰背是不直的，从此时刻提醒自己挺直腰背，现在好了。乳房下垂，相信是很多产后妈妈共同的“痛”，很多人都认为是母乳喂养导致的，但其实二者没有必然联系，乳房下垂主要和体内激素变化以及年龄有关。

无论是胳膊还是大腿，都没有以前的紧实了，因为我一直跑步，所以小腿很结实，硬硬的全是肌肉，可是生完孩子都不见了，摸上去松松软软的。新妈妈的乳房可能有下垂现象。有些妈妈以为乳房下垂是由于哺乳而造成的。其实，乳房的变化是怀孕造成的，并不是哺乳的缘故，只要用合适的乳罩支撑，并注意锻炼胸大肌是可以逐渐改善的。产后长达一年的母乳喂养，夜里基本上睡不好觉，也没有心思护理。

感觉孩子像树上水嫩的果子，自己是那颗干瘪的树。因为有要照顾宝宝，还要打扫家务弄得腰肌劳损，经常腰酸背痛，尤其是剖腹产，因为打了麻醉的关系，更加厉害了。子宫的大小和重量不断变小，大约在产后6周恢复到孕前的大小；孩子分娩后，会遗留部分蜕膜，不断地发生变性、坏死、脱落，形成恶露的一部分排出；分娩时经常会发生宫颈外口轻度裂伤，产后，产妇宫颈外口会变成“一”字形的横裂。